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前頭葉の緊張を緩める2025年11月29日emi-nyanの感謝でいっぱい･･･てあげてください。ハンドクリームなどを使ってあげるといいと思います。そして深呼吸もだいじですよね。横隔膜の反射区は足の甲にありますので、深くゆっくり呼吸･･･- 【お金】人気記事ランキング 1位!~2025年11月28日『目に見えない世界』正しく知り、正しく使うと宇宙一幸せになれる!･･･今聞いたら、疲労から脳、頭皮、目、耳、鼻、喉、口内、舌、首、肩、胸椎、背中、横隔膜、呼吸に少し異常があって、声の出し方がおかしいw すごくダルそう、眠そ･･･
- 【一般販売開始】ブリスエッセンス2025秋分のご案内2025年09月12日分散と結晶化★岡田 歩のブログ･･･日の暮らしの中で、ふと立ち止まってひと呼吸したいときに。使いやすいとご好･･･まって呼吸がしにくくなっていた横隔膜から始まり、肩甲骨、首まわり、の･･･
- 過緊張が初めて取れたマッサージ。2025年09月11日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･ている部分を使わずに動いていること」「呼吸を吐ききれていない」こと←この･･･ないことを知って、さらに疲れが横隔膜あたりにあるんだと気が付いたんで･･･
- 【更年期/50代】冬の冷えは“お腹"より“背中"が先な理由|内臓の働きと背中の関係2025年12月08日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･律神経の通り道でもありここが硬くなると呼吸が浅くなり内臓の働きがゆっくり･･･。背中がガチッと固まっていると横隔膜が十分に動かず呼吸が浅くなり内臓･･･
- 鼻毛に感謝!最強フィルター機能とエイジングケアの関係2025年12月09日「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースに"がんばらない、しばられない、むりしない"セルフケア専門栄養士ひやみずみきこ･･･ジングケアの関係 呼吸については、何度かアメブロでも･･･ 自律神経整体で知った事実は、横隔膜を 使った腹式呼吸が大切で、･･･
- 【1月4日・札幌】ダイエット講座開催! 年末年始で油断したスタイルをリセットしよう2025年12月08日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･院長考案:背伸ばし体操 × ダイエット呼吸法(ダイヤフラムブレス) 本講･･･す。※脂肪を燃焼させるカギは“横隔膜=ダイヤフラムの使い方"･･･
- 肩こりと向き合う2025年12月08日私のピラティス生活･･･ティスを始めて、私のカラダは、ちゃんと呼吸ができていないことに気付かされ･･･気味な姿勢は、呼吸で上下に動く横隔膜が、上手く動けなくなります。 ･･･
- 【コラム】子供を抱っこする時の腰の負担、体の使い方を変えて改善につなげる方法2025年12月09日小学生サッカー|プロサッカー選手を目指す親子の日記･･･心を安定させる「インナーユニット」と「呼吸」の連動 腰痛を改善し、育児の･･･となるのが呼吸です。深い呼吸は横隔膜を大きく動かし、腹圧を高めます。･･･
- フューチャーダイアリー②秘密の手法2025年12月07日人生の創造者として転生する!8つの鍵･･･メソッドです。やることはシンプルです。呼吸瞑想言語化して記録この３つを組･･･動時など)腹式呼吸お腹を使う(横隔膜)副交感神経優位(リラックス)逆･･･
